冬太り対策

あれ、ちょっと太った?
冬毛だからかほんとに太ったのか、今の時期はちょっとカラダが丸くなって見えますよね。
まずは、肋骨の辺りを触ってみてください。肋骨の骨を手で感じれば大丈夫。
この時期、野生の動物は冬の寒さを乗り切るために脂肪を蓄える傾向があります。
その名残りや運動量が少なくなるなどの理由で、いつも通りに食べさせているのにちょっと太ってしまうことも。
油断すると肥満体質になってしまうので、季節にあわせての体重管理が大切になってきます。



●原材料
鶏肉、胚芽玄米、胚芽押麦、もちあわ、もちきび、玄ソバ、ハトムギ、ひきわり大豆、ひきわりとうもろこし、大根葉、白菜、ごぼう、ニンジン、キャベツ、パセリ、高菜、青じそ、発芽雑焙煎粉、米ぬか、干し椎茸、煮干し、おから、寒天、卵殻カルシウム、なたね油

●カロリー: 90Kcal/100g 原産国:日本

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