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2020.04.07
【終了】《春の健康診断フォローvol,2 血流とEPA》青魚のレトルト3種セットとクリル入りフード先着プレゼント
春の健康診断フォロー2回目となる今回は、特にシニア犬が注意したい「血流」について。
健康診断の血液検査項目にもある「総コレステロール」や「中性脂肪」の数値が悪いと肥満に注意が必要ですが、目には見えない「血流」も影響がでているかもしれません。
今回注目する「EPA」は、「血中コレステロール」や「関節」の健康維持などさまざまな報告があります。
EPAはどんな食材に多く含まれているのか、EPAを含むプレゼント品とおトクなセット品と共にご紹介します。
EPAはどんな食材に多く含まれる?
鮮度が良く、脂ののった旬の時期の魚には、より多くのEPAが含有されています。
特に「いわし」「さんま」「にしん」といった青魚に多く含まれています。
また、オキアミ(クリル)は他の甲殻類と比べると、EPA、DHAの含有量が多くなっています。
■可食部 100 g 当たりの脂肪酸成分表 mg/100 g
食品名 | EPA(イコサペンタエン酸) | DHA(ドコサヘキサエン酸) |
にしん | 880 | 770 |
さんま | 850 | 1600 |
まいわし | 780 | 870 |
さば | 690 | 970 |
くろまぐろ | 420 | 1000 |
からふとます | 400 | 690 |
あじ | 300 | 570 |
まだい | 300 | 610 |
オキアミ(クリル) | 350 | 200 |
あまえび | 31 | 25 |
ブラックタイガー | 17 | 21 |
文部科学省 日本食品標準成分表2015年版(七訂) 脂肪酸成分表編より(2019年データ更新分含む)
■ おさらいEPA
EPAとは「イコサペンタエン酸(エイコサペンタエン酸)」の略称で、主に青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸(オメガ3)のひとつです。 犬の体内ではほとんど作ることができない必須脂肪酸であり、食事で摂取する必要があります。 EPAは血栓予防や抗炎症作用、高血圧の予防に期待されています。犬への影響についても、「血中コレステロール濃度の低下」や「関節疾患の緩和」などさまざまな研究の報告があります。
■ EPAを効率よく摂取するために
基本的には生で魚を食べるほうが「EPA」を損なわずに摂取できるといわれており、 煮る・焼くなどの調理でおよそ20%程度が流れ出てしまうそうです。
魚のレトルトや缶を与えるときに、一緒に入っている汁の中にもEPAが含まれますので、中身は丸ごと与えることをオススメします。
海のスーパーフード以下は終了しました。
上の表でもご紹介しましたが、オキアミ(クリル)には他の甲殻類と比べて多くのEPAを含んでおり、青魚の魚油に含まれるEPA・DHAとは違う、細胞膜に近い構造を持ち、体内に吸収されやすい特徴があるといわれています。
また、抗酸化作用・抗炎症作用を持つ栄養素である「アスタキサンチン」を含んでいることもオキアミ(クリル)の特長のひとつです。
今回そのオキアミ(クリル)をEPA、DHA源として使用するフード、「ギャザー ワイルドオーシャン」のお試し100gを対象の先着1000名様にプレゼント。 ギャザーに使われているオキアミ(クリル)は、MSC認証を受けており、持続可能な漁で獲られたオキアミのオイルを使用しています。この機会にぜひお試しください。
【プレゼント概要】
■スタート:2020年4月7日(火)18時
■プレゼント品:ギャザー ワイルドオーシャン お試し 100g
■対象:ポチで『ドライフード』カテゴリ商品を3,300円以上お買い物いただいた*WEB会員様(会員登録をしたお客様)
■プレゼント数:先着1000名様
※終了しました
*1 先着数に達しましたら、予告なく終了いたします。
*2 インターネットからのご注文のみとなります。
*3 お試し品のパッケージは変更になる場合がございます。
血液サラサラ※完売 EPA豊富な青魚のレトルトセット
嗜好性の高い青魚のレトルト3種がおトクなセットになりました。
青魚の中でも、特にEPAを豊富に含む「ニシン」「イワシ」「サンマ」の3種類をセレクト。 不足しがちなオメガ3系必須脂肪酸の補給にオススメのセットです。
[セット内容(各1袋)]
1.ニシン骨ごとフレーク80g
2.イワシ骨ごとフレーク80g
3.サンマ骨ごとフレーク80g
【通常価格】1,854円⇒【特別価格】1,540円 (16.9%オフ)
※完売しました
その他EPAを含むオススメのアイテム
- 詳細を見る POCHI GLMオイルサプリメント 50粒 オメガ3脂肪酸(DHA・EPA)を含む、グリーンリップドマッセル(緑イ貝、略称GLM)を使用したサプリメント。
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- 詳細を見る イワシ骨ごとやわらか煮 150g DHA、EPAが豊富なイワシを丸ごと使ったレトルト。