ハーブ名 |
学名 |
別名 |
使用部位 |
主な成分 |
主な機能 |
アーティチョーク |
Cynara scolymus |
チョウセンアザミ |
つぼみ、葉、根 |
フェノール酸、苦味質、フラボノイド配糖体、フィトステロールなど |
消化促進、利尿、貧血、糖尿、デトックス、胆汁分泌、動脈硬化など |
アイブライト |
Euphrasia officinalis / Euphrasia rostkoviana
|
コゴメグサ |
地上部 |
イリドイド配糖体(アウクビン)、ケルセチン、アビゲイン、タンニン、ビタミン・ミネラルなど |
収斂、抗アレルギー、抗感染、強壮、抗炎症、抗菌など |
アグリモニー |
Agrimonia eupatoria |
西洋キンミズヒキ |
地上部 |
タンニン、苦味配糖体、ケイ酸、ビタミンB、K |
消化促進、利尿、胆汁分泌、収斂、強壮、創傷など |
アストラガルス |
Astragalus membranaceus |
キバナオウギ |
根 |
アスパラギン、カルシオン、ホルモノネチン、アストロガロサイド、クマタケニン、ステロール |
強壮、免疫賦活、末梢血管拡張、高血圧、利尿、抗腫瘍、抗ウィルスなど |
アニス |
Pimpinella anisum |
アニスシード |
種子 |
精油成分(クマリン、アネト―ルなど)、コリン、配糖体など |
母乳分泌、消臭、防腐、抗痙攣、消化促進、去淡、利尿、駆風など |
イエロードック |
Rumex crispus |
ナカバギシギシ |
根 |
アントラキノン配糖体、タンニン、鉄、シュウ酸塩など |
胆汁分泌、便秘、貧血、体質改善、浄化、収斂、抗菌、利尿、強壮など |
ウィッチへーゼル |
Hamamelis virginiana |
アメリカマンサク |
葉、樹皮 |
タンニン、サポニン、フラボノイド、精油 |
収斂、防腐、止血、静脈保護 、下痢、軽度の外傷、スキンケアなど |
エキナセア |
Echinacea purpurea |
ムラサキバレンギク |
根、茎、葉、花 |
カフェ酸誘導体、多糖類、アルキルアミド、精油、ピロリジジンアルカイド(微量) |
免疫賦活、抗ウイルス、抗菌、抗炎症、発汗、抗真菌など |
エリキャンペーン |
Inula helenium |
オオグルマ |
根 |
精油成分(アラントラクトン、イソアラントラクトン、アズレン)、イヌリン、ステロール、樹脂など |
去痰作用、抗菌作用、免疫賦活作用など。 |
エルダーフラワー |
Sambucus nigra |
西洋ニワトコ |
花、熟した果実 |
精油、トリテルペン、フラボノイド(ルチン、ケンフェノ―ル含む)、ペクチン、タンニン、粘液質、糖質など |
発汗、緩下、保湿、収斂、利尿、弛緩、抗炎症、去痰、抗ウイルス、解毒、鎮痙など |
オート麦 |
Avena sativa |
燕麦 |
地上部、種子 |
サポニン、アルカロイド、ステロール、フラボノイド、ビタミンE、ミネラル、クロロフィルなど |
消化促進、抗鬱、発汗、強壮、駆風、皮膚炎など |
ガーリック |
Allium sativum |
ニンニク |
小鱗茎 |
イオウ化合物を含んだ揮発成分(アリシン、アリイン、アジョエンなど)、酵素、ビタミンB群、ミネラル、フラボノイドなど |
免疫賦活、強壮、抗菌、抗酸化、駆虫、抗がん、高血圧、上気道感染症など |
カイエンヌ |
Capsicum annuum |
トウガラシ |
果実 |
カプサイシン、ジヒドロカプサイシン、カロテノイド、フラボノイド、ルティン、ビタミンA、C、精油など |
血行促進、強壮、殺菌、消化促進、ダイエットなど |
カウチグラス |
Elytrigia repens |
シバムギ |
根茎 |
トリチカン、イノシトール、マンニトール、不揮発性油、バニリン配糖体、サポニン、カリウム、ケイ素、鉄など |
抗菌、収斂、抗炎症、利尿、膀胱炎など |
カレンデュラ |
Calendula officinalis |
マリーゴールド |
花 |
カロチノイド、フィトステロール、フラボノイド、苦味質、サポニン、粘液質、多糖類、精油、ステロイド化合物、サリチル酸など |
収斂、抗痙攣、抗炎症、解毒、防腐、抗ウイルス、ホルモン様作用、発汗、利尿など |
グラベルルート |
Eupatorium purpureum |
ヒヨドリソウ |
根 |
フラボノイド、精油成分、樹脂、ピロリジジンアルカロイドなど |
抗炎症、結石・結砂、抗がん、尿酸排出など |
クランプバーク |
Viburnum opulus |
西洋カンボク |
樹皮 |
苦味樹脂、吉草酸、サリコシド、タンニン、カリウム、マグネシウムなど |
弛緩、抗痙攣痛など |
クランベリー |
Vaccinium macrocarpon |
ツルコケモモ |
果実 |
ビタミンC、キナ酸、アントシアニン、プロアントシアニジン、アルブチン、フラボノイド、タンニンなど |
尿pH酸性化、抗菌、利尿など |
クリバース |
Galium aparine |
ヤエムグラ |
地上部 |
タンニン、ルビクロビック、クエン酸、ガリタニック酸、配糖体アスペルロシド、サポニン、クマリンなど |
デトックス、消炎、強壮、収斂、利尿、抗腫瘍、体質改善など |
ケルプ |
Ascophyllum nodosum |
ヒバマタ |
全草 |
粘液、マンニトール、精油、カリウム、ヨウ素、その他ミネラル微量元素など |
ダイエット、利尿、免疫調節、代謝促進、甲状腺機能促進、ミネラル・微量元素供給など |
ゴーツルー |
Galega officinalis |
フレンチライラック |
地上部 |
サポニン、フラボングリコシド、苦味質、タンニン、アルカロイド、ミネラルなど |
母乳分泌、高血糖、インシュリン分泌など |
ゴールデンロッド |
Solidago virgaurea |
アキノキリンソウ |
地上部 |
サポニン、精油、苦味成分、タンニン、フラボノイドなど |
収斂、結石・結砂、抗カタル、抗炎症、抗菌、発汗、駆風、利尿など |
コーンシルク |
Zea mays |
トウモロコシのひげ |
絹糸 |
サポニン、アルカロイド、ステロール、アラントイン、グリコシド配糖体、植物酸、タンニン、ビタミンミネラルなど |
利尿、抗炎症、高血圧、抗血糖など |
シェパードパース |
Capsella bursa-pastoris |
ナズナ |
地上部 |
コリン、アセチルコリン、チラミン、サポニン、マスタードオイル、フラボノイド、シュウ酸塩など |
利尿、収斂、高血圧、解熱、抗菌、抗炎症、止血、血行促進など |
ジャーマンカモミール |
Matrica recutita |
カミツレ |
花 |
アズレン、カマズレン、α-ビサボロール、アピゲニン、ルチン、コリン、クマリン、多糖類、タンニン、精油分など |
鎮静、鎮痛、抗炎症、保湿、発汗、鎮痙、駆風など |
ジンジャー |
Zingiber officinale |
ショウガ |
根 |
精油、ジンゲロン、ショウガオール、フェノール、デンプン、アミノ酸、ビタミンミネラルなど |
消化促進、殺菌、鎮痙、駆風、発汗、去痰、制吐、血行促進など |
スィートフェンネル |
Foeniculum vulgare |
ウイキョウ |
果実(種子) |
精油成分(アネトール、エストラゴールなど)、必須脂肪酸、フラボノイド(ルチン)、ビタミン、ミネラルなど |
解毒、消化促進、利尿、血液循環促進、抗炎症、抗痙攣など |
スカルキャップ |
Scutellaria lateriflora |
マットドッグウィ―ド |
地上部 |
フラボノイド配糖体、精油、苦味質、タンニン、カルシウム、カリウム、シリカ、マグネシウム、鉄など |
神経強壮、神経鎮静、利尿、収斂など |
スリッパリーエルム |
Ulmus rubra |
アカニレ |
内樹皮 |
粘液質、デンプン、タンニン、ビタミン類、ミネラル類など |
粘膜保護、抗炎症、収斂、整腸など |
セージ |
Salvia officinalis |
薬用サルビア |
葉 |
フラボノイド、精油、フェノール酸、ジテルペン型苦味物質カルノソール、エストロゲン様物質、ビタミンミネラルなど |
抗菌、防腐、抗炎症、口内洗浄、駆風、消化促進など |
セントジョンズワート |
Hypericum perforatum |
セイヨウオトギリソウ |
地上部 |
グリコシド(ヒペリシン含む)フラボノイド、配糖体、メラトニン、タンニン、ハイパーフォリンなど |
収斂、抗ウイルス、鎮静、抗炎症、消毒、去痰、抗鬱、抗腫瘍、利尿など |
ターメリック |
Curcuma longa |
ウコン |
根茎 |
精油、苦味質、樹脂、クルクミン、デスメトキシクルクミン、クルクメンなど |
利胆、止血、胆汁分泌促進、健胃、鎮痛、抗炎症など |
タイム |
Thymus vulgaris |
タチジャコウソウ |
地上部 |
精油(チモール、カルバクロ―ル、シモ―ル、リナロール、ボルネオ―ルなど)、フラボノイド、タンニン、サポニンなど |
去痰、抗菌、利尿、消化促進、収斂、強壮、鎮痙、鎮痛など |
ダンデライオン根 |
Taraxacum officinale |
西洋タンポポ |
根 |
苦味質(タラキサシン)、イヌリン、ステロール、配糖体、ペクチン、グリコシド、アスパラギン、カリウム、ビタミンミネラルなど
|
利尿、消化促進、強肝作用、緩下、貧血、食欲増進など
|
ダンデライオン葉 |
Taraxacum officinale |
西洋タンポポ |
葉 |
ルテイン、ビオラギサンチン、カロテノイド、苦味質、ビタミン、カリウム、鉄など |
デトックス、肝臓浄化、肝機能促進、利尿、抗リウマチ、緩下、消化強壮など |
チェストベリー |
Vitex agnus-castus |
アグナスカスタス |
果実 |
精油、脂肪酸、イリドイド配糖体、フラボノイド、(カスチシン、イソビテクシン、オリエンチン)、苦味質、アルカロイドなど |
生殖器強壮、催乳、ホルモン調整など |
デビルズクロウ |
Harpagophytum procumbens |
ツノゴマ |
塊根 |
イリドイド配糖体、糖類、フィトステロイド、フラボノイド、ゴム樹脂、β-シトストロールなど |
抗炎症、鎮痛、高血圧、食欲増進、抗リウマチなど |
ネトル |
Urtica dioica |
西洋イラクサ |
開花前の葉 |
フラボノイド、フラボノイド配糖体、フィトステロール、βカロテン、クロロフィル、葉酸、鉄、ケイ素、カリウム、ビタミンB、ビタミンCなど |
浄血、利尿、収斂、抗アレルギー、強壮、貧血など |
バードック |
Arctium lappa |
西洋ゴボウ |
根 |
イヌリン、カルシウム、リン、鉄、マグネシウム、カリウム、苦味成分、ポリフェノール、精油、粘膜質など |
利尿、強壮、解毒、発汗、血液浄化、緩下、抗菌、抗真菌、高血糖、消化促進、整腸など |
バーベイン |
Verbena officinalis |
クマツヅラ |
地上部 |
配糖体(ベルベナリン、ベルベニン)、アルカロイド、苦味質、精油成分、タンニンなど |
抗痙攣、緩下、胆汁強壮、子宮強壮、鎮静、肝機能亢進、母乳分泌促進など |
バーベリー |
Berberis vulgaris |
西洋メギ |
根、根皮 |
ケリドン酸、クエン酸、リンゴ酸、酒石酸、アルカロイド(ベルバミン、ベルベリン、コロンバミン、パルマチン)、タンニン、樹脂など |
制吐、抗菌、抗炎症、胆汁分泌促進、肝機能回復、胆石など |
ハイドランジア |
Hydrangea arborescens |
西洋アジサイ |
根、根茎、葉 |
配糖体、サポニン、樹脂、ルチン、精油成分、不揮発性油など |
利尿、沈静、結石・結砂、尿pHの酸性化など |
ハイビスカス |
Hibiscus sabdariffa |
ローゼル |
萼(がく) |
ビタミンC、ポリフェノール、アントシアニン、リンゴ酸、ハイビスカス酸、クエン酸、鉄、カリウム カルシウム、マグネシウムなど |
強壮、利尿、健胃、代謝促進、眼精疲労など |
パセリ |
Petroselinum crispum |
オランダセリ |
葉、根 |
精油、フラボノイド、配糖体、ビタミンC、A、鉄、マンガンなど |
殺菌、強壮、利尿、抗アレルギー、貧血など |
パッションフラワー |
Passiflora incarnata |
チャボトケイソウ |
地上部 |
アルカロイド(ハルマン、ハルモル、ハルマリン、ハルミン、ハルマロル)、フラボノイド、糖類、ステロール、ゴム質など |
鎮痛、鎮静、利尿、抗痙攣、リラックス効果、発作性てんかん、喘息など |
バレリアン |
Valeriana officinalis |
吉草根(きっそうこん) |
根、根茎 |
バレポトリエイト、配糖体、吉草酸、カノコノ―ル、精油、アルカロイド、バレリン、コリン、タンニンなど |
催眠、高血圧、抗痙攣、利尿、鎮静、鎮痛、去痰、駆風、抗がんなど |
ビルベリー |
Vaccinium myrtillus |
ホワートルベリー |
果実 |
アントシアニン、オリゴメリック・プロシアニジン、タンニン、フラボノイドなど |
抗炎症、抗酸化、収斂、制吐、利尿、抗菌、防腐など |
フェヌグリーク |
Trigonella foenum-graecum |
コロハ |
種子 |
アルカロイド、フラスタノ―ル型ステロイドサポニン、フラボノイド、ガラクトマンナン、アミノ酸、ビタミンミネラルなど |
去痰、高血糖、高コレステロール、母乳分泌促進、抗炎症、消化促進、催乳、鎮痛など |
ブラックコホッシュ |
Cimicifuga racemosa |
アメリカショウマ |
根、根茎 |
トリテルペン配糖体、樹脂、サリチル酸塩、イソフェルラ酸、タンニン、精油、ラヌンクリンなど |
鎮痛、鎮静、鎮痙、収斂、抗炎症、高血圧、血管拡張、通経、発汗、利尿、去痰、ホルモン様作用、抗リウマチなど |
ペパーミント |
Mentha piperita |
西洋ハッカ |
葉 |
精油成分(メントール、アズレンなど)、ルテオリン、アビゲニン、フラボノイド、トコフェロール、カロチノイド、ビタミンB複合体、Cなど |
消化促進、制吐、抗酸化、胃痛、腹痛など |
ペリトリーオブザウォール |
Parietaria officinalis |
ヨーロッパヒカゲミズ |
地上部 |
苦味配糖体、タンニン、硫黄、フラボン、カリウム、カルシウムなど |
粘膜保護、利尿、抗炎症、結石溶解など |
ヘンプ |
Cannabis Sativa L |
大麻 |
種子 |
リノール酸、αリノレン酸、γリノレン酸、タンパク質、ビタミン類、ミネラル類、クロロフィル、食物繊維、亜鉛など |
必須栄養素補給、抗酸化、抗炎症 |
ホーステール |
Equisetum arvense |
スギナ |
地上部 |
ケイ素、サポニン、アルカロイド、フラボノイド、マンガン、カリウム、硫黄、マグネシウム、タンニンなど |
癒傷、抗炎症、収斂、利尿、強壮、止血、美肌など |
ホーソン |
Crataegus laevigata |
西洋サンザシ |
葉・花・果実 |
フラボノイド、サポニン、グルコシド、プロシアニジン、カテキン、脂肪酸エステル、アミン、ビタミンCなど |
消化促進、高血圧、収斂、利尿、強心、強壮、血行促進など |
マシュマロウ |
Althaea officinali |
ウスベニタチアオイ |
根 |
粘液質、タンニン、フェノール酸、ペクチン、アスパラギン、テンプンなど |
抗炎症、緩下、利尿、去痰、鎮痛、健胃、鎮咳、整腸など |
ミルクシスル |
Silybum marianum |
マリアアザミ |
種子 |
シリマリン、シリビニン、ノール酸、オレイン酸、ミリスチン酸など |
母乳分泌促進、肝機能亢進、消化促進、抗アレルギー、肝炎など |
メドウスイート |
Filipendula ulmaria |
西洋夏雪草 |
地上部 |
精油、フラボノイド、タンニン、粘液質、クエン酸、揮発油、サリチル酸塩など |
解熱、殺菌、利尿、鎮痛、抗炎症、発汗、収斂、消化促進、リウマチ、胃酸過多など |
ヤロー |
Achillea millefolium |
西洋ノコギリソウ |
全草 |
精油、ラクトン、フラボノイド、サリチル酸、タンニン、クマリン、サポニン、ステロール、苦味グリコアルカロイドなど |
強壮、止血、利尿、血液浄化、高血圧、消化促進、収斂、抗痙攣、殺菌、ホルモン様作用、抗炎症、発汗、血管拡張など |
ラズベリーリーフ |
Rubus idaeus |
ヨーロッパキイチゴ |
葉 |
フラガリン、タンニン、精油成分など |
強壮、収斂、貧血、抗炎症、出産など。 |
リコリス |
Glycyrrhiza glabra |
甘草 |
根 |
グリチルリチン、フラボノイド、イソフラボノイド、カルコン、クマリン、サポニン、デンプン、糖類、苦味質、アスパラギン、精油など |
緩下、抗炎症、抗アレルギー、利尿、抗ウイルス、解熱、去痰、解毒など |
リンデン |
Tilia europaea |
西洋菩提樹 |
花、葉(苞葉) |
フラボノイド配糖体、粘液質(アラビノガラクタンなど)、タンニン、フェノール酸、精油など |
消化促進、鎮静、鎮痙攣、利尿、高血圧、頭痛、不眠症など |
レモンバーム |
Melissa Officinalis |
メリッサ |
葉 |
精油、苦味質、ロスマリン酸、タンニン、フラボノイド、コハク酸、ウルソール酸など |
鎮痛、鎮静、強壮、解熱、消化促進、健胃、解毒、抗鬱、鎮痙、発汗、高血圧、抗菌、駆風など |
ローズヒップ |
Rosa canina |
ドッグローズ |
実 |
フラボノイド配合体、フラボノイド(ルチン・ケルセチン)、リコピン、ビタミンC、A、D、B、クエン酸、リンゴ酸、ミネラルなど |
ビタミンC補給、利尿、強壮、緩下、保湿、収斂、体力回復など |
ローズマリー |
Rosmarinus officinalis |
マンネンロウ |
葉 |
精油、フラボノイド、フェノール酸、ロスマリン酸、カルノシン酸、トリテルペン酸、タンニン、苦味質、樹脂など |
血行促進、防腐、去痰、収斂、駆風、抗鬱、殺菌、抗酸化、消化促進、抗痙攣、利尿、リラックスなど |
ワイルドキャロット |
Daucus carota |
ノラニンジン |
地上部・種子 |
精油(ビサボレン、リモネン、ピネン、キャトロール)、アルカロイドなど |
利尿、強壮、肝機能亢進、抗炎症、女性ホルモン様作用、抗菌、貧血など |
分類 |
表示名 |
その他の表示 |
英語表示 |
説明 |
説明 |