梅雨時期の対策レシピ！＃さっぱり冷し雑炊でどんより食欲不振対策

梅雨が始まり、どんよりジメジメの日が続く時季。今月は、湿気や雨の不快感でなんとなくだるくなって食欲不振がでるコや、お腹の調子が整わないコも出てくる、この季節にぴったりのレシピをご紹介します。

今回のテーマは「さっぱりごはん」。POCHI チキンのスープ煮と夏野菜を使った冷たい雑炊をご紹介します。野菜は夏が旬のズッキーニやトマト、オクラに加えてニンジンをチョイス。みずみずしい野菜に、オクラのネバネバ効果で喉越しがよく、さらっと食べれる雑炊に仕上げました。

これまでの"梅雨対策"レシピ

*1 　梅雨時期の対策レシピ！＃被毛ケア対策にも！イワシのフリッタータ

*2 　梅雨時期の対策レシピ！＃消化にやさしいなんちゃってなめろう風

*3 　梅雨時期の対策レシピ！＃水分補給にもオススメ！具材たっぷりゼリー寄せ

材料のご紹介(材料：2頭分)

・POCHI チキンのスープ煮 100g：1袋
・白飯：80g
・オクラ：1本
・トマト：30g
・ズッキーニ：30g
・人参：20g
・水：300g

作り方のご紹介

1.人参とトマトは皮をむき、小さく角切りにする。ズッキーニも小さく角切りにし、オクラは薄く輪切りする。

2.鍋に水を入れ、沸騰したら①の人参とズッキーニを入れ、３分くらい茹でたら①のオクラとトマトを入れ、軽く沸騰させる。

3.②にPOCHI チキンのスープ煮 100gを入れ軽く混ぜたら、火を止めて白飯も入れ、粗熱が取れるまで冷ましておく。

4.③を冷蔵庫に入れ、冷やしたら完成。

DOG's TALK

冷蔵庫からひんやり冷ました雑炊を取り出すと、チキンスープの香りに気づいたのかすぐに駆け寄ってきました。まずはスープをぺろぺろ飲み、その後は野菜とごはんをしっかり食べて、途中で顔を上げることなく完食。食べ終わった後も名残惜しそうにお皿を何度も舐めていました。水分補給にもピッタリです。

【栄養計算：1頭分】
エネルギー：90kcal　※AAFCO養分基準の場合の代謝エネルギー
たんぱく質：6.9g
脂質　　　：1.3g
炭水化物　：17.3g
食物繊維　：1.6g
カルシウム：75mg
リン　　　：90mg
鉄　　　　：0.2mg

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

今回使ったアイテムはこちら！

POCHI チキンのスープ煮 100g

鶏胸肉を鶏ガラスープで煮込みました。
犬にとってとても大切なリンとカルシウムのバランスを(リンが過剰にならないように)調整し、不足しがちな亜鉛を配合しました。フードのトッピングや手作り食にお勧めです。

●原材料名
鶏胸肉、鶏ガラスープ、タウリン、卵殻カルシウム、キレート亜鉛(1袋あたり亜鉛8mg配合)

●保証分析値
タンパク質　10.8%以上、脂質　2.2%以上、粗繊維　0.1%以下、灰分　0.7%以下、水分　85.8%以下、リン　118mg/100g、カルシウム　125mg/100g、ナトリウム　24.9mg/100g、カリウム　181mg/100g、マグネシウム　14.6mg/100g
○代謝カロリー　57.9kcal/100g

●原産国名：日本

対象商品を見る

全て細かくカットして、鶏胸肉を鶏ガラベースのスープで煮込んだ旨みたっぷりのPOCHI チキンのスープ煮で煮込むことで、食欲が落ちやすい季節でもしっかり栄養がとれる一皿です。

食欲不振に陥りやすい梅雨時期に、チキン入りのスープでひんやりごはんはいかがでしょうか？夏野菜と一緒に、さっぱりと食べられてオススメです。